Top Questions / Bengali / Day 22
কোনটি নিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনগুলি?
গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনগুলি:
- ভিটামিন এ
- ভিটামিন সি
- ভিটামিন ডি
- ভিটামিন ই
- ভিটামিন কে
- ভিটামিন বি-৬
- ভিটামিন বি-১২
এই ভিটামিনগুলি মানুষের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাদের অভাবে মানুষের শারীরিক অসুস্থতা এবং অন্যান্য সমস্যা উত্পন্ন হতে পারে।