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习惯在今天仍然重要吗？

习惯在今天仍然重要吗？

习惯是人们日常生活中的一部分，它们是我们自动化的行为和思维方式。尽管当今社会发生了巨大变化，人们的生活方式也发生了翻天覆地的变化，但习惯仍然是我们生活中不可或缺的一部分。

习惯对于我们的生活有着深远的影响。首先，习惯可以帮助我们建立规律的生活方式。例如，每天早晨起床后刷牙洗脸，这样的习惯可以让我们更好地规划一天的时间，提高生活效率。

其次，习惯可以培养我们的自律性。通过养成良好的习惯，我们可以更好地控制自己的行为和情绪，提高自我管理能力。这对于我们在工作和生活中都是非常重要的。

此外，习惯还可以帮助我们克服惰性和拖延症。当我们养成了良好的习惯，我们就会更容易克服懒惰和拖延的倾向，更加专注和有条理地完成自己的任务。

因此，习惯在今天仍然非常重要。同时，我们也需要注意养成良好的习惯，避免不良习惯对我们的生活造成负面影响。