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健康的重要性是什麼？

健康的重要性

健康是人們生活中最重要的資產之一。它不僅關乎個人的生活質量，也影響了整個社會的發展。以下是健康的重要性：

• 延長壽命：保持身體健康可以減少罹患疾病的風險，從而延長壽命。
• 提高生活質量：健康的身體和心理狀態可以讓人們更快樂、更積極地面對生活。
• 提高工作效率：身體健康的人更有活力和精力，能夠更好地應對工作壓力。
• 減少醫療成本：保持健康可以減少罹患疾病的機會，從而減少醫療支出。
• 促進社會和諧：健康的人們更有可能積極參與社會活動，促進社會和諧與發展。

總的來說，健康對個人和社會都至關重要。因此，我們應該重視並努力保持自己的健康。