أعراض القلق

القلق هو حالة نفسية تتميز بالقلق المفرط والاضطراب العصبي، وقد تكون أعراضه مختلفة من شخص لآخر. إليك بعض الأعراض الشائعة للقلق:

• التوتر والقلق الزائد
• صعوبة التركيز والانتباه
• الرعب والهلع
• الشعور بالتوتر العصبي
• الشعور بالإرهاق والتعب
• الصداع والدوار
• التعرق الزائد
• الارتعاش والتوتر العضلي
• الخوف المستمر وعدم القدرة على الاسترخاء

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل مستمر، فمن الأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب.